钰行礼道:“学生林存德,叩见陛下,吾皇万岁!”
“啊!”林存义此刻惊讶的脱口而出,接着两腿一软,直接跪下去了,他做梦也没有想到,那个年轻人居然是当朝皇帝。
“免礼,朕在这里给你道一声新春快乐!”朱祁钰背着手进来,开始打量着这个练功房。
林存德站起来,拱手道:“谢陛下,学生也恭贺陛下新春快乐,身体健康,万事如意!”
“不错,不错,难得你早上起来锻炼,话说,朕也有好长时间没有锻炼了!”朱祁钰说着开始摸着那些器具。
林存德听后,想到了朱祁钰的活的时间不长,便道:“陛下,你该时常锻炼才是,有了好身体,才能更好的处理朝政!”
“哦?”朱祁钰听后,扭头看着林存德。
林存德马上鼓起勇气道:“锻炼好处巨多,首先,能增强自己的身体素质,增加抵抗疾病的能力,同时,还能多生孩子!”
“还有如此说法?”朱祁钰很吃惊的看着林存德道。
“有,学生在一本书看过,若每日锻炼超过两刻钟,不超过半个时辰,出出汗,能让人更加长寿,陛下完全可以在皇宫当中,挑选一大殿,如学生这般,每日沿着大殿内部慢跑,也不着急,就是慢慢跑,跑累了,就快走,能跑就跑,当然,若是生病了,切不可跑,且,不要去外面跑,如今外面太冷,容易引起肺部问题,
而且,也不要快跑,怕心脏吃不消,锻炼需要循序渐进!也不需要每日都如此,中间隔一两日不锻炼,亦可,反而,若是日日锻炼,恐会伤及膝盖等!
陛下如今是天子,天子当让身体强健,方可治理好天下!”林存德站在那里,对着朱祁钰拱手道。
“嗯,你说的对,可还有什么要注意的?”朱祁钰听进去了,盯着林存德问道。
林存德考虑片刻道:“锻炼不一定非要早上,当然,早上更好,早上空腹锻炼最好,若实在是饿,小吃一些,锻炼后再吃饭,或者,下午傍晚侍奉锻炼,亦可,陛下若坚持月余,便知晓其中的好处,古代帝王,寻求长生不老,乱吃丹药,反而伤身体,若陛下坚持锻炼,兴许要比古代帝王活的都长!”
“哦!快,正好,朕还没有用膳,你今日在此知道朕,今日朕在你府上待一日,有时间!”朱祁钰开心的说道。
“这!”林存德不由的看向汪瑛,自己只是建议,可没有说让他在自己家里锻炼啊。
汪瑛笑着对着林存德道:“听陛下的!”
“存德,就听朕的,今日朕在你府上歇一日!”朱祁钰笑着道。
“那行,陛下,且稍等!学生去安排一番!”林存德立刻拱手道,接着对着林存义和汪瑛道:“世伯,二哥,陛下在府上,不可对外人言,且,陛下所用之物,所入口之物,皆由你二人亲自把关,不可脱离你们二人视线,二哥,记住否?”
“嗯嗯嗯!”林存义此刻也算是清醒过来,连忙点头,内心也是狂喜不已,大年初二啊,陛下居然来自己五弟的府邸,这是多大的荣誉啊!
自己这一辈子都可以吹嘘了,自己可是近距离见过陛下的人。
“你现在速去领一套我的新的贴身衣物过来!府上任何地方,你都可以前往,包括我的卧房和书房!”林存德对着林存义说道,如今自己能信任的,只有林存义和杨爷爷,杨爷爷年纪大了,可别吓到他,秋霜此刻都不敢轻易相信。
林存德不敢赌,若是朱祁钰在自己府中出了事情,自己九族,就要在地下汇合了。
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