哼!”
王太卡看着知恩酱这副样子,又好气又好笑,伸手揽住知恩酱的腰部,顺着后背向上,轻轻托住知恩酱的后背,慢慢用力。
“喂,你干嘛?”知恩酱没有反抗,反正恐怖分子又不会害自己!
王太卡扶起知恩酱,问道:“你啊,这么猛地运动之后,会有脱力的状态。你现在这么躺着,那么明天根本就起不来了。别乱动,我帮你揉揉。不敢保证完全没事,但是起码不会不能自理。”
“有那么严重吗?智妍没跟我说啊?”知恩酱一脸莫名其妙。
“我不知道那个智妍是什么水准,但是人家起码是练家子,所以这样的症状早就没有了。而且估计她也没有教过别人,所以未必会顾虑到这些。”王太卡说道:“你要是真想学,就去个正规的地方,这样算什么?”
知恩酱撇着嘴:“没时间啊!”
“也是,著名solo女歌手啊!简直就是心跳杀手!”王太卡说到这,话锋一转:“然而现在还不是得乖乖听我话?快,叫欧巴!”
“恐怖分子!”
“那你可别后悔哦!”王太卡伸手放到知恩酱的小腿肚子上,然后微微一用力。
“啊啊啊!”知恩酱差点疼的飞起来!
王太卡结果毫不留情,又是用了的按压了一下,结果知恩酱眼泪都疼出来了:“疼啊!你干嘛!松开啊!你怎么这样!”
“忍一下,肌肉的疲劳状态是无法依靠休息解除的,必须要用挤压或者按摩,把那种难受的酸痛感解决掉。”王太卡倒真的不是公报私仇,而是认认真真的在给知恩酱按腿。
人身上的肌肉是有记忆性的,而且有时候还很矫情,在运动过后,当时没感觉,但是那种酸痛无力的感觉会隔一段时间发作!就像应该矫情的王太卡总之就是让人难受的很!
所以提前按压的按摩,很重要的,虽然最开始有些难以接受,但是慢慢到后面还是很管用的,可以让紧绷的肌肉放松下来。
“好了,别叫了。现在舒服点了吧?”王太卡慢慢减少了力气。
知恩酱额头微微有汗,慢慢呼出口气:“再轻点呼呼嘿嘿嘿。”
王太卡笑了:“完了,这孩子傻了。”
“真的有些舒服啊!刚刚那种酸痛的感觉真的没有了!好神奇!”知恩酱有些惊奇。
“当然,这样是最有助于肌肉放松的。你要知道运动员在比赛之前,都有热身,就是因为肌肉要一点点的拉开,要不然很容易受伤的。你这次太冒险了,下次别跟那个人学了。”王太卡说的。
“恐怖分子,我觉得你好厉害。好像什么事情都知道一样!”知恩酱好奇的问道:“而且你手法为什么如此娴熟?之前难道做过男公关吗?”
“臭丫头,你想死吗?”王太卡气笑了。
“开玩笑的啦!”知恩酱一边享受,一边眯着眼问
请收藏:https://m.didou8.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)