前背诵《九阳真经》，郭襄、张君宝和无色三人各自记一部分，三人分别创出少林九阳功、峨眉九阳功、武当九阳功，最终无色禅师带领少林派重新崛起，而郭襄和张君宝则是各自开宗立派。

　　方法派的起源跟这个故事有点像，斯坦尼相当于觉远大师，体验派训练方法相当于《九阳真经》。上世纪2，30年代，体验派训练方法传到美国后，三位天才演员学习了体验派的方法，并创办了剧院。由于三人不是直接跟斯坦尼学，加上体验派是非常庞大的体系，在学习的过程三人对斯坦尼体系理解不同，并因此产生了分歧。

　　三位天才都认为自己的想法是对的，另外两位的想法是错的，最终分道扬镳，按照自己对斯坦尼体系的理解开发出了不同的训练方法。他们创造的表演训练方法，就相当于《倚天屠龙记》中的少林九阳功、峨眉九阳功和武当九阳功。”

　　讲到这里张佳明顿了顿：“由于斯坦尼体系非常庞大，涉及到的内容很多，而且一直在修正和发展。在斯坦尼体系的诸多元素中，到底哪个是最重要的，哪个才是最核心的，就成为方法派三大流派分歧的根源。

　　斯特拉斯伯格认为最重要的是情感记忆，在表演的时候通过发掘内心相同的经历，就能够呈现出生动自然的表演。斯特拉-阿德勒认为想象力最重要，她认为演员应该拥有强大的想象力，当你开始表演的时候，强大的想象力和信念感可以让你把假的当成真的。迈斯纳则认为激发内心的真实反应最重要，只有这样才能做出最真实的表演。

　　迈斯纳技术的特点是主张演员从自我出发，表现自己的个性，摒弃套路化的、模式化的角色表演，要求演员的注意力应放在对手身上，在与对手真实的交流中，获得本能的、当下的真实反应和感受，总之，就是要让大家相信这是真的。”

　　方致远有点明白迈斯纳技术是怎么回事了：“老师，听你的意思迈斯纳技术追求的是即兴表演。可即兴表演不但对自己要求很高，对对手戏演员的要求也很高。如果对手戏演员是烂演员，那演起来岂不是很困难？现在很多演员演戏只演特写镜头，其他镜头都让文替来演，而文替演技往往很糟糕。遇到这种情况，那岂不是没法演了？”

　　张佳明目瞪口呆：“让文替来演，现在内地演戏都这么演吗？”

　　方致远微微点头：“不能说都这么演，但这么搞的剧组不少。”

　　张佳明神情变得严肃起来：“对手戏演员很重要，但你们在未来你们肯定会遇到烂演员，甚至可能遇到文替，但也不是不能演，就算很烂的演员只要按剧本演，还是会给你提供一些指引的，而你根据这些指引作出反应就够了。

　　迈斯纳技术跟其他表演流派相比，有个巨大的优势，不需要大量作案头工作，也不需要长时间进行排练。以前拍电影会花大量的时间排练，现在留给演员排练的时间越来越少，香江90年代拍电影，甚至连剧本都没有，根本不可能排练。掌握了迈斯纳技术，演员不需要花大量的时间排练，这也是迈斯纳技术在美国大受欢迎的重要原因。

　　接下来你们将进行为期十天的的训练，我会将迈斯纳技术最核心的东西交给你们。”

　　说到这里，张佳明目光落在方致远的身上，冲他招招手手：“你学过表演，来给大家做示范，你到我这里来。”他又冲陈玉淇招招手：“你也学过表演，来跟他做搭档，这个训练需要两个人做。”

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