老也玩点洋的轰咱们今天喝红酒”轰李震笑着问道。
“当然喝桃源酒了,让你妈妈他们喝红酒好了!渐倏白爷爷直接做了安排通
大家围坐在一起轰感受着船随着波浪的晃动,吃着鲜嫩的海鱼轰喝着如同仙酿一般的美酒轰还真是别有一番风味。
“真舒服呀!唯一的遗憾就是。现在是冬天,要是夏季再洗个海水澡。那就更舒服了”之白文天喝完最后一口鱼汤渐舒服得长出了一口气。
“冬天也可以下海的,冬泳对身体更有好处!渐倏李震笑着说。
“不行了,以前年轻的时候还游过冬泳轰但是这些年光顾着上班,没有坚持下来!现在根本就受不了了”轰白文天遗憾的说道。
“其实冬泳确实是蹦良好的运动项目,对身体非常有益轰你现在住得离海边也近了轰不妨将冬泳再捡起来”轰张金平笑着说道。
“恩,这个提议不错轰那我就从今天秋天开始,再逐渐的适应一下冬泳的锻炼!轰金白文天也被说得有些心动了。
冬泳需要从秋天开始,连续游泳到冬天不间断,这样一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程,才不会对身体形成危害。
“你们几个呢?想不想去大海里遨游一圈?轰金白文天虽然有了冬泳的想法轰但是现在可不是实施的时候。所以李震又把目光看向大王、抗”王还有张强。
“我还是算了吧!,金一想到外面的温度轰张强就是一阵胆怯“到秋天。我和白伯伯一起适应后,再陪你游”轰
“如果震哥想尝试一下轰我们到是可以奉陪,因为我们兄弟俩一年四季都有洗凉水澡的习惯,估计进行冬泳也不在话下!渐金大王到是一脸平静的说。
“那咱们还等什么?走吧!,金李震知道大王和小王都是习武之人,身体素质比一般人要强,所以也不担心他们会出什么意外,立刻兴致勃勃的去换游泳衣去了。
冬泳实际上是一项非常有益的运动。通过冬泳能提高人们的生活质量。吃得香,睡得好,精力充沛。思惟敏捷轰很少感冒,也较少罹患其他疾病。
当然李震冬泳一论以锻炼身体为目标。而是非常享受在大海里遨游的那旧叭不只尤其是深入海底,既可以欣赏到那梦幻般的景色,又能顺便收集一些海底珍奇的生物。
李震刘换好游泳裤,白灵有些羞涩的推门走了进来,虽然早就见识过李震那健美的身体,但是每一次见,都令她心神悸动,怀里叫好象揣了只小兔子似的轰嘭嘭乱跳。
“震,这水很凉的!”白灵羞红着脸色轰轻轻的靠在李震的身上说道通
“没关系的轰你老公我的身体你还不知道吗?其实,你也可以做得到的轰只是你不敢尝试而已!之渐李震笑着说道。
自从和白灵认识以来,李震早已经帮其改善了体质境只不过改善
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