孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
将夜之春：第三百三十四章 神话传说下 发表于 2021-03-18 15:58:312.物理护理
香软玉滑：免费连载小说请收藏： 发表于 2020-12-24 12:50:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
龙魂特种兵：第5366章 破虚之水 发表于 2019-12-07 18:56:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
爹地妈咪又跑了：第1998章 终章！ 发表于 2022-08-10 18:37:514.睡觉前3~4小时不要运动
极品媳妇方志强王亚欣：第3751章 蛊术（二） 发表于 2024-03-03 01:17:19